آشنایی با روتین پوستی کره ای در 6مرحله آسان

روتین پوستی

روتین پوستی کره ای چیست ؟

روتین پوستی کره‌ای یکی از کامل‌ترین و مؤثرترین روش‌های مراقبت از پوست است که در سراسر دنیا طرفداران زیادی پیدا کرده است. این روتین شامل چندین مرحله مختلف است که به‌طور خاص برای حفظ سلامت، شادابی و جوانی پوست طراحی شده‌اند.

مردم کشورهای آسیای شرقی و خصوصا کره جنوبی به داشتن پوست‌هایی سالم و شفاف شهرت دارند. روتین پوستی کره ای یکی از محبوب‌ترین روش‌ها برای مراقبت از زیبایی پوست است. همه ما آرزو داریم پوستی سالم، شاداب و زیبا داشته باشیم. اما برای رسیدن به این هدف باید به یک برنامه مراقبتی منظم پایبند باشیم. در اینجا، به صورت دقیق و جامع مراحل مختلف روتین پوستی کره‌ای و فواید هر کدام از آن‌ها را بررسی خواهیم کرد.

بیوتی آف جوسان

پوست چیست؟

پوست یکی از ارزشمند‌ترین و گران‌بهاترین دارایی ما انسان‌هاست و داشتن یک روتین پوستی برای مراقبت از آن، می‌تواند بسیار مهم باشد. پوست انسان، پوشش بیرونی بدن و بزرگترین اندام دستگاه پوششی می‌باشد. پوست از هفت لایه بافت اکتودرمی تشکیل شده و از ماهیچه‌ها، استخوان‌ها، رباط‌ها و اندام‌های داخلی محافظت می‌کند. زیبایی پوست نقش بسزایی در اعتماد به نفس ما و ایجاد چهره ای زیبا و سالم دارد. به همین خاطر پوست سالم یکی از دغدغه های اساسی یک انسان در تولید عمر خود است. به لطف دانش و تکنولوژی، امروزه نیازهای پوست به راحتی توسط متخخص پوستی قابل تشخیص بوده و به لطف محصولات با کیفیت پوستی، داشتن پوست زیبا و سالم دست یافتنی است.

اگر می خواهید پوستتان سالم و شاداب باشدمی بایستی آقا یا خانم هستید، در هر سنی هستید یک روتین اصولی و مناسب نوع پوست داشته باشید. تعیین روتین پوستی بهتر است با بررسی دقیق مشخصات پوست شما توسط متخصصین پوست و یا کارشناسان ماهر در حوزه درماتولوژی باشد. زیبارو-آنلاین همواره به لطف همکاری با متخصصین و کارشناسان مجرب پوستی، امکان بررسی و در صورت نیاز توصیه استفاده از محصولات روتین پوستی را برای خریداران گرامی فراهم نموده است.

روتین پوستی چیست؟

به مجموعه‌ای از مراحل مراقبتی پوست که با هدف حفظ سلامت و زیبایی پوست انجام می‌گردد، روتین پوستی گفته می شود.. این مراحل شامل پاک‌سازی، متعادل سازی تغذیه، مرطوب کردن، محافظت در برابر اشعه خورشید و استفاده از محصولات مناسب با نوع پوست باشند.
هر فرد، بر اساس نوع پوست و نیازهای خاص آن، یک برنامه‌ی مراقبتی پوستی شخصی‌سازی شده طراحی می‌کند. این برنامه ممکن است در طول روز و شب متفاوت باشد و بسته به تغییرات نیازهای پوستی، قابل تغییر باشد.
همان میزان که داشتن یک روتین پوستی مناسب مهم و ضروری است دانستن ترتیب مراحل آن هم از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا محصولات می بایستی در زمان درست استفاده شوند تا نتیجه اثر بخشی بیشتری داشته باشند. در این مقاله سعی کردیم شما را مراحل روتین پوستی آشنا کنیم تا با آگاهی بیشتری از محصولات مراقبتی استفاده کرده و پوستی سالم و با طراوت داشته باشید.

روتین پوستی کره ای روی طبیعت پوست متمرکز است تا با پاک‌سازی، رطوبت‌رسانی و تغذیه از آن محافظت و از پیری زودرس پوست جلوگیری کند. این نوع مراقبت پوستی به چهره شما نشاط بیشتری می‌دهد تا زیبایی طبیعی شما برجسته‌تر از قبل دیده شود. این روتین کاربرد درمانی ندارد و تنها در جلوگیری از مشکلات احتمالی موثر است.

راهنمای کامل درمان جوش و آکنه | معرفی بهترین محصولات ضد جوش را می توانید اینجا مطالعه کنید 🌿

فواید روتین پوستی به سبک کره ای

بهبود ترکیب رنگی پوست کاهش چین‌وچروک‌های سطحی بسته‌شدن منافذ
کاهش خشکی پوست افزایش شفافیت پوست صورت بهبود الاستیسیته پوستی
کاهش لک‌های پوستی جوانسازی پوست حفظ تعادل pH پوست
جلوگیری از قرمزشدن و کبودی کمک به تقویت سیستم ایمنی پوست نرم‌ترشدن پوست صورت
  • کاهش التهاب
بهبود تغذیه و خونرسانی به پوست محافظت در برابر اشعه‌های مضر خورشید
جلوگیری از آکنه پیشگیری از تیرگی
روتین پوستی
روتین پوستی

مراحل روتین پوستی کره ای

مراحل روتین پوستی به ترتیب استفاده به شرح زیر است:
محصولات شوینده صورت

1. شوینده پوست

حذف آرایش، آلودگی و چربی‌های اضافی پوست

اولین قدم در روتین پوستی کره‌ای، پاک‌سازی پوست از مواد آرایشی و آلودگی‌ها است. در این مرحله از شوینده صورت استفاده می‌شود. که به‌طور خاص برای حذف آرایش و چربی‌های اضافی پوست طراحی شده‌اند. این محصولات به راحتی آرایش ضدآب و آلودگی‌ها را از روی پوست حذف می‌کنند و برای افرادی که پوست خشک یا حساس دارند بسیار مناسب است. در این مرحله، پوست به‌طور عمیق‌تر تمیز می‌شود و هیچ باقی‌مانده‌ای از چربی یا آلودگی روی پوست باقی نمی‌ماند.

  •  این مرحله به پوست احساس تازگی و شادابی می‌دهد.

میسلار واتر بایودرما سنسیبیو BIODERMA SENSIBIO H2O حجم500ml اصل

قیمت اصلی: 2،058،000 تومان بود.قیمت فعلی: 1،669،900 تومان.

تونر آنوا ANUA HEARTLEAF77% SOOTHING TONER حجم250ml اصل (سری جدید)

قیمت اصلی: 2،657،000 تومان بود.قیمت فعلی: 2،457،000 تومان.

فوم شوینده سنتلا SKIN1004 CENTELLA TONE BRIGHTENING CLEANSING GEL FOAM حجم125ml اصل

قیمت اصلی: 1،986،230 تومان بود.قیمت فعلی: 1،619،700 تومان.

فوم شستشو روغنی سراوی CERAVE HYDRATING FOAMING OIL CLEANSER حجم236ml اصل

قیمت اصلی: 2،679،957 تومان بود.قیمت فعلی: 1،749،700 تومان.
روتین پوستی

2. تونر

تنظیم pH پوست و آبرسانی

تونر یکی از مراحل مهم روتین کره‌ای است که برای تنظیم سطح pH پوست و رفع خشکی آن استفاده می‌شود. تونرها به‌طور معمول برای آماده‌سازی پوست جهت جذب بهتر سایر محصولات استفاده می‌شوند. این مرحله می‌تواند با استفاده از محصولاتی که خواص آبرسانی و التیام‌بخش دارند همراه باشد. تونرهای حاوی عصاره گیاهان، ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند پوست را آرام کرده و به حفظ رطوبت کمک کنند.

  • تونرها کمک می‌کنند تا پوست شما آماده جذب سایر محصولات مراقبتی شود.

تونر اسپری نوتروژینا NEUTROGENA CLEAR & SOOTHE TONING MIST زردچوبه حجم125ml اصل

قیمت اصلی: 420،000 تومان بود.قیمت فعلی: 387،765 تومان.
روتین پوستی

3. سرم پوست

درمان مشکلات خاص پوست

سرم‌ها غنی از مواد فعال هستند که به‌طور خاص برای درمان مشکلات خاص پوستی طراحی شده‌اند، مانند تیرگی، چین و چروک، آکنه، یا خشکی. سرم‌ها معمولاً غلظت بالایی از مواد مؤثر دارند و برای حل مشکلات خاص پوستی بسیار کارآمد هستند. در روتین کره‌ای، انتخاب سرم مناسب بسته به نیاز پوست بسیار مهم است. برای مثال، سرم‌های حاوی ویتامین C برای روشن شدن پوست و سرم‌های حاوی نیاسینامید برای کاهش قرمزی و التهاب استفاده می‌شوند.

  • سرم‌ها معمولاً سبک و سریع جذب هستند و اثرات عمیق‌تری روی پوست می‌گذارند.

سرم پوست ویتالیر هیالورونیک اسید VITALAYER INTENSE HYALURONIC SERUM حجم30ml اصل

قیمت اصلی: 765،300 تومان بود.قیمت فعلی: 649،700 تومان.

سرم کوزارکس COSRX HYALURONIC HYDRA POWER ESSENCE حجم100ml اصل کره جنوبی 🔥تخفیف تکرار نشدنی

قیمت اصلی: 1،860،072 تومان بود.قیمت فعلی: 1،751،509 تومان.

سرم رتینال شات سلیمکس CELIMAX RETINOL SHOT TIGHTENING SERUM حجم30ml اصل

قیمت اصلی: 2،716،000 تومان بود.قیمت فعلی: 2،399،000 تومان.

سرم دور چشم اکسیس وای AXIS-Y VEGAN COLLAGEN EYE SERUM حجم10ml اصل

قیمت اصلی: 1،929،000 تومان بود.قیمت فعلی: 1،789،300 تومان.
روتین پوستی

4. کرم دور چشم

کاهش تیرگی و پف زیر چشم

کرم‌های دور چشم مخصوصاً برای ناحیه حساس اطراف چشم طراحی شده‌اند. این محصولات معمولاً حاوی ترکیباتی مانند کافئین، ویتامین K و رتینول هستند که به کاهش پف و تیرگی زیر چشم کمک می‌کنند. استفاده از کرم دور چشم می‌تواند به کاهش علائم خستگی و پیری کمک کند.

  • این کرم‌ها معمولاً دارای بافت سبک هستند که سریع جذب پوست می‌شوند.
-26%
سرم اوردینری رتینول
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

سرم اوردینری ORDINARY RETINOL IN SQUALANE حجم30ml اصل کانادا

قیمت: 1،048،950 تومان تا 1،308،012 تومان

کرم دور چشم سئول K-SECRET SEOUL 1988 EYE CREAM حجم30ml اصل کره جنوبی

قیمت اصلی: 1،932،000 تومان بود.قیمت فعلی: 1،574،895 تومان.

کرم دور چشم گارنیر GARNIER VITAMIN C EYE CREAM حجم15ml اصل

قیمت اصلی: 1،222،095 تومان بود.قیمت فعلی: 899،900 تومان.

کرم دور چشم نئودرم NEUDERM MULTI EFFICACY EYE CREAM حجم15ml

قیمت اصلی: 320،000 تومان بود.قیمت فعلی: 287،900 تومان.
روتین پوستی

5. کرم مرطوب کننده

حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی

مرطوب‌کننده‌ها برای حفظ رطوبت پوست و تقویت سد محافظ پوست استفاده می‌شوند. این مرحله برای اطمینان از آبرسانی کامل به پوست و جلوگیری از خشکی و التهاب ضروری است. در روتین کره‌ای، مرطوب‌کننده‌ها معمولاً حاوی ترکیبات مغذی مانند هیالورونیک اسید، گلیسرین و عصاره‌های گیاهی هستند که به تقویت پوست کمک می‌کنند.

  • انتخاب مرطوب‌کننده مناسب با توجه به نوع پوست شما (چرب، خشک، مختلط) بسیار مهم است.

سرم لورال LOREAL HYDRA GENIUS پوست نرمال تا خشک حجم70ml اصل آلمان

قیمت اصلی: 2،060،000 تومان بود.قیمت فعلی: 1،739،900 تومان.

کرم دور چشم سنتلا SKIN1004 CENTELLA PROBIO-CICA BAKUCHIOL EYE CREAM حجم20ml اصل

قیمت اصلی: 2،414،000 تومان بود.قیمت فعلی: 2،193،900 تومان.

سرم لورال LOREAL HYDRA GENIUS پوست خشک و حساس حجم70ml اصل آلمان

قیمت اصلی: 2،060،000 تومان بود.قیمت فعلی: 1،739،900 تومان.
-13%
دور چشم نوتروژینا
انتخاب گزینه ها این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند

کرم دور چشم نوتروژینا NEUTROGENA HYDRO BOOST EYE CREAM حجم15ml اصل

قیمت اصلی: 883،000 تومان بود.قیمت فعلی: 769،500 تومان.
روتین پوستی

6. ضدآفتاب

محافظت از پوست در برابر آسیب‌های UV

آخرین مرحله در روتین مراقبت از پوست کره‌ای استفاده از ضد آفتاب است. این مرحله بسیار حیاتی است زیرا اشعه‌های UVA و UVB می‌توانند باعث پیری زودرس، آکنه و آسیب‌های دیگر به پوست شوند. ضد آفتاب‌ها علاوه بر محافظت از پوست در برابر نور خورشید، به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک می‌کنند. در روتین کره‌ای، ضد آفتاب‌ها معمولاً دارای SPF 30 به بالا هستند و اغلب به صورت محصولات سبک و غیرچرب طراحی شده‌اند.

  • استفاده از ضد آفتاب باید در طول روز به طور منظم انجام شود.

فلوئید ضد آفتاب پاور برایت سیسپرسا CYSPERSA POWER BRIGHT FLUID SUNSCREEN حجم50ml اصل

قیمت اصلی: 800،000 تومان بود.قیمت فعلی: 657،700 تومان.

ضد آفتاب ایزدین ISDIN FUSION WATER MAGIC SPF50 حجم50ml اصل

قیمت اصلی: 3،800،000 تومان بود.قیمت فعلی: 2،949،100 تومان.

کرم ضد آفتاب درماتیپیک DERMATYPIQUE ANTI-ACNE SPF50 بی رنگ پوست چرب حجم40ml اصل

قیمت اصلی: 690،000 تومان بود.قیمت فعلی: 519،770 تومان.

ضد آفتاب فلوئید مای MY SMART DEFENSE حجم ۵۰ml اصل

قیمت اصلی: 593،400 تومان بود.قیمت فعلی: 484،700 تومان.

نکات مهم در روتین پوستی:

  • در مراحل روتین پوستی سعی کنید از محصولات رقیق قبل از محصولات غلیظ تر استفاده کنید.
  • روتین پوستی کره‌ای به‌آرامی و به‌طور تدریجی اثر خود را نشان می‌دهد. مهم است که در استفاده از محصولات صبور باشید.
  • بر اساس نیاز پوست شما، ممکن است نیاز باشد که بعضی از محصولات را تغییر دهید یا اضافه کنید.
  • استفاده منظم از محصولات در هر مرحله از روتین برای دستیابی به نتایج مطلوب ضروری است.

محبوبترین برندهای روتین پوستی کره ای

بهترین مکمل برای ریزش مو
روتین پوستی
اگر مقاله برایتان مفید بود، با دوستانتان به اشتراک بگذارید

مطالب و مقالات مفید دیگر: